Link to BEACH POSITIONS (Google Earth file download) :

Moinhos de Alva – Coja – Cascalheira – Sarzedo – Luso – Penacova – Vimieiro – Cornicovo – Oliveira do Mondego – Senhora da Ribeira – Papízios – Ferreirós do Dão – Vau (Mortágua) – Alfusqueiro (Norte) – Cascata da Cabreia

source